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    广州深圳代孕有孩子七个月妊妇食谱:山楂大米黑枣粥

      代孕公司有孩子七个月妊妇食谱:山楂年夜米黑枣粥
      资料
      年夜米克,山楂克,黑枣个,水毫升,冰糖适量。
      做法
      ①将年夜米淘洗净沥干,山植、黑枣冲刷清洁。
      ②在锅中加水煮开,放入山检、黑枣、年夜米续煮至滚蛋时轻微搅拌。
      ③改中文火熬煮分钟,插手冰糖煮溶即可食用。
      养分功能
      食用山楂可增加胃中的消化酶,对付消化油腻年夜餐后聚积在胃中的食品、脂肪,具有健胃消食的感化。
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